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DÍA INTERNACIONAL MENOPAUSIA- revisión ginecológica iDONA

El 18 de octubre se celebra el día internacional de la menopausia, solo un día previo al día mundial contra el cáncer de mama. En objetivo de este Día Mundial de la menopausia es crear una mayor conciencia social sobre la necesidad de prestar atención a la salud de la mujer y prevenir las enfermedades más frecuentes en la segunda juventud de la mujer, a partir de los 50 años.

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Menopausia revisión ginecológica iDONA

El siglo XXI ha traído un nuevo aumento de la esperanza de vida de las mujeres y los hombres. Es más importante que nunca la labora de los ginecólogos con sus revisiones ginecológicas a las mujeres buscando la prevención y la mejor calidad posible de salud para que la mujer siga cumpliendo años con el menor número de consecuencias por los desarreglos debidos a la pérdida de estrógenos.

En la menopausia es donde la mujer debe planificar junto a su ginecólogo obstetra las pautas a seguir para disfrutar de una buena salud en la etapa siguiente.

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Menopausia revisión ginecológica iDONA Prevención

¿Qué patologías se dan en la menopausia?

  1. No todas las patologías aparecen en todas las mujeres
  2. Algunas de las patologías pueden dar sus síntomas 10 o 15 años después de comenzar la menopausia
  3. Las patologías más comunes son la enfermedad cardiovascular y la osteoporosis.

El especialista en Ginecología Dr. Fernando Ruiz en la revisión ginecológica de IDONA orienta y da las pautas a seguir, que no siempre van ligados a tratamientos médicos hormonales, sino que simplemente son medidas higiénicas adecuadas, ejercicio, dieta nutritiva equilibrada y unos pequeños cambios en el día a día podemos llegar a la etapa de la postmenopausia con una salud plena.

 

Recuerda vive tranquila y cuídate con revisiones ginecológicas. Desde iDONA Xàtiva y el movimiento #yoelijocuidarme os ayudamos con 10€ de descuento en tu revisión ginecológica todas las mañanas en iDONA Xàtiva y aprovecha este descuento en tu primera visita. ¡Os esperamos!

 

#noestassola

En estos días, quizás tenemos sobre información, estamos todo el día conectados a las noticias, y la famosa curva forma parte de nuestras conversaciones diarias, pero la realidad es que, en la Comunidad Valenciana, de los más de 4.800 positivos por Coronavirus registrados casi no se han dado casos de mujeres embarazadas afectadas por el covid-19 que hayan requerido de hospitalización por problemas respiratorios.

La OMS nos constata con datos, para la tranquilidad de todas las embarazadas, que el coronavirus tiene una incidencia menor sobre la población femenina embarazada que una gripe común.

Lo que podemos afirmar rotundamente es que NO ha habido ningún caso en que la infección de coronavirus de la madre se ha pasado al bebé, por lo que podemos confirmar la ausencia de receptores en la placenta, y no existe por tanto transmisión vertical de la madre al hijo.

Sí que podemos afirmar que la leche materna es una importantísima fuente de anticuerpos protectores.

Por lo tanto ¿qué precauciones y prevenciones debemos tener si estamos embarazadas?  las medidas higiénicas de prevención.

  • Lo más importante es con frecuencia, lavarse las manos con una solución alcohólica o con agua y jabón.
  • Es un ejercicio complicado, pero evita al máximo tocarte nariz, ojos y boca con las manos.
  • En caso de toser o estornudar; usar unos pañuelos o tisúes de papel, después de usarlos tirarlos a la basura y de inmediato lavarse las manos con agua y jabón, o soluciones alcohólicas.
  • Mucho cuidado, con los cubiertos en la mesa, no puedes compartir cubiertos para comer ni compartir comida. Cada uno come en su plato y sus cubiertos, y se debe servir con cubiertos limpios.
  • Hay que limpiar muy a menudo, todos aquellos que se tocan muy a menudo, el mando de la televisión, el móvil, la Tablet, llaves de casa, pomos de puertas, W.C., sino tenemos productos desinfectantes podemos usar dos cucharadas de lejía por litro de agua.
  • Si convives con alguna persona que tenga problemas respiratorios, evitar el contacto a menos de dos metros preferiblemente.

Hay una pregunta que todas nos estáis haciendo, ¿debo llevar mascarilla en casa? NO es recomendable el uso de mascarilla a no ser que presentes síntomas de corona virus

Ahora, ¿qué debéis hacer si vuestra pareja o hijo le han indicado hacer aislamiento domiciliario?

  • La persona en aislamiento, debe vivir en una habitación separada a todos los demás miembros de la familia, además nadie debe compartir servicio (a ser posible)
  • La persona es aislamiento, debe ponerse siempre la mascarilla cuando vaya a coincidir con alguien (cambio de sabanas, entrada de comida, recogida de platos etc.)

Ahora con toda la información que necesitas, debes entender qué #noestassola, desde IDONA queremos que sepas que estamos contigo, te acompañamos y abrimos nuestra consulta para tu tranquilidad y salud de tu bebé.  Lo único que te pedimos que es que vengas con cita previa, ya que tenemos que asegurarnos de tomar todas las medidas de sanidad y precaución, para poder realizarte una ecografía 5D donde podrás ver y escuchar mejor que nunca a tu bebé, y el Doctor Ginecólogo Obstetra te dará un informe completo de su evolución.  Respira hondo #noestassola .

¿cómo afecta el coronovirus a mi embarazo?

Estos días son complicados para todos, la incertidumbre, la alarma social y sanitaria, quedarte en casa… lejos de tus familiares y amigos, y un montón de preguntas y dudas que tienes en la cabeza, y al final el temor de que todo esto pueda afectar a tu bebé.

Lo primero que queremos pedirte es que te tranquilices, respires hondo y con confianza, sigas leyendo estas líneas, todo está bien y debe seguir así.

Hasta ahora un segundo estudio hecho por la revista FRONTIERS in Pediatrics a 4 bebes nacidos en el Hospital de Wuhan (China) NO es posible confirmar que se transmita de madre a hijo. Además otro estudio liderado por chinos este pasado mes de Febrero, apunta a que las mujeres con la enfermedad Covid-19 durante el embarazo no afectaron a sus bebés. Asimismo el efecto del SARS-CoV sobre el embarazo: En ningún caso se demostró la transmisión de madre a hijo.

Por tanto, Sanidad nos indica que las mujeres embarazadas, deben seguir los mismos consejose indicaciones que el resto de la población española,

1º/ Optimizar la correcta higiene de manos con agua y jabón, o on desinfectante a base de alcohol,

2º/ Bajo ningún concepto tocarse los ojos, la nariz y la boca sin tener las manos limpias

3º/ Usar pañielos de papel desechables para toser y estornudar,

4º/ Evitar el contacto cercano (inferior a un metro) con personas y por supuesto evitar aglomeraciones

En iDONA Clínica Ginecológica y nuestro movimiento #yoelijocuidarme, conscientes de los momentos difíciles que estamos todos viviendo y en especial vosotras, queremos informaros de que hemos tomado medidas para proteger la salud de nuestros sanitarios y médicos y poder daros el mejor seguimiento y atención ahora que más lo necesitáis. Es por ello que mantenemos nuestro horario de atención al cliente con CITA PREVIA y las medidas de protección, higiene y prevención marcadas por el Ministerio de Sanidad. Si necesitas un control de embarazo o quieres una Ecografía 5D ahora para estar más tranquila y confiada, puedes solicitarnos cita previa por teléfono, whatsApp y online.

Por último, no queremos dejar de desearos, de todo corazón, salud para vosotros y vuestros seres queridos y esperemos que podamos todos volver a la normalidad lo antes posible.

14 de febrero día europeo de la salud sexual

El pasado año 2003 se eligió el 14 de febrero, coincidiendo con el Día de San Valentín, para conmemorar el Día Europeo de la Salud Sexual.

14 de febrero día internacional de la salud sexual #uoelijocuidarme iDona Clínica ginecólogica
14 de febrero día de la salud sexual @#yoelijocuidarme

El objetivo de esta conmemoración es sensibilizar a la población europea de la importancia que la salud sexual tiene para la salud general de las personas: la elección de unas prácticas sexuales que estén acordes con el propio cuidado y de la pareja van a contribuir a alcanzar una sexualidad saludable.

Así, llevar una vida sexual activa y satisfactoria redunda de manera positiva en la calidad de vida del individuo, en todas las edades y bajo cualquier condición física y psicológica.

El reconocimiento de la salud sexual y reproductiva supone, sin lugar a dudas, uno de los cambios y avances más profundos que las sociedades humanas han realizado respecto a la dificultosa y lenta lucha por eliminar las desigualdades entre mujeres y hombres en el seno del sistema patriarcal que construye el orden social de las culturas dominantes en la actualidad.

La incorporación de los Derechos en materia de salud sexual y reproductiva, como Derechos Humanos inalienables, por parte tanto de los organismos internacionales como nacionales que se ocupan del bienestar de la población, resulta ser un avance irreversible en este proceso de eliminación de las desigualdades de género .

La salud sexual es un estado general de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; y no la mera ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Además, requiere un enfoque positivo y respetuoso hacia la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de coacción, discriminación y violencia. Para alcanzar y mantener la salud sexual, deben respetarse, protegerse y satisfacerse los derechos sexuales de todas las personas

Aunque cada mujer lleva su calendario personal de visita al ginecólogo, que debe ser de mínimo una vez al año, nunca es pronto o tarde, si no recuerdas cuándo fue la última o piensas que ha llegado el momento de tomarte tu salud en serio, cuenta con IDONA y pídenos tu cita.


Recuerda #yoelijocuidarme es un valor que apoyamos desde clínica Ginecológica iDONA para potenciar la salud, bienestar y tranquilidad de todas las mujeres.  Es muy importante que estés segura y tranquila con tu salud. Si tienes dudas o molestias te aconsejamos la revisión directa de nuestro Especialista Ginecólogo. Si vives cerca de Xàtiva y #eligescuidarte te esperamos en la clínica ginecológica iDONA Xàtiva.

¿Por qué son tan importantes las revisiones ginecológicas?

¿Por qué nos da miedo ir al ginecólogo a hacernos las tan importantes revisiones ginecológicas?

Molestias e infecciones, dolores en tus relaciones sexuales, tener la regla de manera irregular, un embarazo o desearlo, empezar a tomar métodos anticonceptivos, o cambiarte un DIU son todos buenos motivos para acudir al ginecólogo para una revisión ginecológica.

Revisión ginecológica iDONA Xàtiva
iDONA Xátiva Revisión Ginecológica

Sin embargo, el INE: Instituto Nacional de Estadística (INE) nos muestra que:

  • Sólo la mitad de las mujeres entre 15 y 24 primera visita ginecológica
  • El 20% de las mujeres entre 25 a 34 años, nunca se ha hecho una citología vaginal

Estos datos no son buenos, y más con las campañas continuadas que estamos haciendo todos los ginecólogos y en primera persona desde iDONA Xàtiva porque los controles y revisiones ginecológicas pueden salvarte la vida.

Aunque cada mujer lleva su calendario personal de visita al ginecólogo, que debe ser de mínimo una vez al año, nunca es pronto o tarde, si no recuerdas cuándo fue la última o piensas que ha llegado el momento de tomarte tu salud en serio, cuenta con IDONA y pídenos tu cita.

Revisión Ginecologica iDONA Xàtiva. la mejor prevención
la mejor prevención #yoelijocuidarme

¿Qué pruebas son las más comunes en una revisión ginecológica? 

  1.  Revisión de la parte externa del aparato genital: vulva, perineo e introito, o parte anterior de la vagina.
  2. Revisión de la parte interna del aparato genital mediante una ecografía transvaginal:  vagina, útero, ovarios (esta prueba sólo se hace si ya has tenido relaciones sexuales). En caso que seas virgen aprovecha esta primera consulta para preguntarle al Doctor Ginecólogo tus dudas sobre el ciclo menstrual (la regla), de los posibles que ésta te pueda ocasionar, y consulta ya sobre los nuevos métodos anticonceptivos.
  3. Revisión de las mamas (además el Doctor Ginecólogo te enseñará a palparte para estar alerta siempre).
  4.  Citología: en la revisión se obtiene una muestra y se realiza un estudio al microscopio de las células de tejido extraídas del cuello uterino. Es una prueba muy fiable para detectar de forma precoz el cáncer de cuello de útero.

Recuerda #yoelijocuidarme es un valor que apoyamos desde clínica Ginecológica iDONA para potenciar la salud, bienestar y tranquilidad de todas las mujeres.  Es muy importante que estés segura y tranquila con tu salud. Si tienes dudas o molestias te aconsejamos la revisión directa de nuestro Especialista Ginecólogo. Si vives cerca de Xàtiva y #eligescuidarte te esperamos en la clínica ginecológica iDONA Xàtiva