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En Ginecología el vaginismo es la condición  por la cual los músculos que rodean la vagina se contraen involuntariamente, lo que dificulta o impide la penetración vaginal.

Esta contracción muscular excesiva e involuntaria ocurre en respuesta al intento de tener relaciones sexuales, usar tampones o incluso durante un examen ginecológico.

El vaginismo puede causar dolor, incomodidad, ansiedad y dificultades en las relaciones sexuales.

Causas del Vaginismo

1. Miedo o ansiedad relacionados con la actividad sexual.
2. Experiencias sexuales traumáticas o dolorosas previas.
3. Historia de abuso sexual.
4. Creencias culturales o religiosas que generan sentimientos de culpa o vergüenza sobre la sexualidad.
5. Infecciones vaginales recurrentes o condiciones médicas que causan dolor pélvico crónico.

Ginecología Vaginismo

El tratamiento del  vaginismo

1. Terapia de relajación: Esto implica aprender técnicas de relajación muscular y respiración profunda para ayudar a controlar y reducir la tensión muscular en la zona vaginal.
2. Terapia sexual: Un terapeuta sexual o terapeuta de pareja puede trabajar con la persona afectada y su pareja para abordar los problemas emocionales y mejorar la comunicación sexual.
3. Terapia cognitivo-conductual puede ayudar a identificar y cambiar los pensamientos negativos o temores asociados con la actividad sexual. También puede incluir la exposición gradual a situaciones que provocan ansiedad relacionada con el vaginismo.
4. Dilatadores vaginales: Los dilatadores vaginales son dispositivos de forma cónica que se insertan en la vagina para ayudar a estirar y relajar los músculos. Estos dilatadores se utilizan gradualmente en tamaño hasta que se logre la penetración cómoda.
5. Tratamiento ginecológico